Droog trainen als vrouw? Hoe doe je dat eigenlijk? Werkt het hetzelfde als voor mannen? En als ik ga krachttrainen krijg ik dan geen spierballen? Veel vrouwen houden het bij cardio en groepslessen omdat ze bang zijn dat ze grote, en vooral zichtbare, spieren krijgen.

Vind jij het ook zo erg als je sportkleding stinkt?  Met deze tips & tricks zorg je ervoor dat je sportkleding langer meegaat (en heerlijk ruikt)!

Herken jij dat ook? Zo frustrerend! Ben je lekker bezig in de sportschool, crossfit box of lekker buiten een rondje hardlopen? Gaat die legging weer, lekker die randjes aan de zijkant eroverheen. Maar… No more!